Очень многих людей интересует правильный РЕЖИМ ДНЯ.
Большинство хотело бы научиться правильно распределять свое время и быть мега продуктивным в течении дня!
Дам пару рекомендаций, которые использую я, чтобы соблюдать свой режим дня:
1) Мотивация ( вам нужно иметь 2-3 дерзкие цели, которые Вас заставят каждый новый день начинать в турбо режиме)
Одна из моих целей - эстетичное тело (для этого мне нужно в день успеть сделать 6(7) приемов пищи, чтобы набрать еще 5 кг чистой мышечной массы) + тренировки
2 - 3 приема приходят до 12 дня(для лучшего усвоения) - вот вам 1 цель вставать рано!
2-я цель проект по бизнесу
3-я цель - быть другим...
2)Составлять план из 3(4) законченных дел в день.
Нужно каждый день достигать минимум 2-е цели на день! Это позволит шаг за шагом прокладывать правильный фундамент в вашем развитии.
3) Убрать все маятники, которые поглощают Вашу энергию и забирают внимание и концентрацию (новости, сплетни, ненужное общение и т.д.)
Поймите одну вещь - ТОЛЬКО ОТ ВАС ЗАВИСТИ будете ли вы через год сидеть безвылазно в своей стране или путешествовать по всему миру.
4) НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ, РИСК, БОЛЬ = результат.
Если ты научишься принимать эти не комфортные обстоятельства, то со временем у тебя выработается иммунитет и тебе будет очень легко принимать ВАЖНЫЕ решения и быстро преодолевать все сложности!
Помни "убогая стабильность" - это путь в никуда!
5) Помогать другим людям и создавать КОМАНДУ - Лидеров.
Окружи себя людьми, которые готовы вместе с тобой идти к дерзким целям, которые готовы рискнуть и пройти с тобой самый нелегкий путь.
Приятно, когда ты просыпаешься утром и понимаешь, что есть люди, которые такие же "сумасшедшие" как ты в создании чего-то нового и великого!
.....
P.S. Всегда помните, Ваш Режим Дня - это часть Вашей Выдающейся жизни, так ни теряйте ни одной минуты!
